- Nyhedsbrev fra den 4. marts 2022 -

Frygt.

Uanset hvad der forårsager til frygten, skader den din personlige integritet og velvære og fører til dårlig helbred og dyb ulykkelighed.

Frygten fører også til et tab af evnen til at have tillid til andre mennesker.

MED DE RIGTIGE VÆRKTØJER,

KAN DU SELV ÆNDRE PÅ DIN TILSTAND.

Med denne meditation kan du arbejde med din frygt. Det giver dig styrke og herredømme over din egen verden.

MEDITATION:

Sid på en bekvem måde uden at belaste kroppen eller lig på ryggen. Når du ånder ind, forestil du dig, at ånden strømmer ind og ud af gennem navlen.

Tænk på, at ånden strømmer til alle dele af dig, og at kroppen bliver varmere og mere energisk.

Fokuserer derefter på dit fysiske hjerte. Forestil dig, at det rummer et billede af dig selv, hvor du er helt uden for fare og fri for al fortræd. Prøv at flyde helt sammen med dette billede.

Brug nu sindet til at sende dette billede ud i dagligdagens verden omkring dig. Lad denne stråle som sollys ud i alle hjørner af dit liv.

Hvil og tag imod de gode følelser, som kommer til dig ved at gøre dette.

Hvis du vil lære flere EFFEKTIVE værktøjer, som hjælper dig med mental styrke  eller der er noget du er i tvivl om, så kontakt mig endelig.

Hvis du har brug for hjælp og forandringer,

så er her muligheder at få:

Book en uforpligtende samtale:

https://nathaliedahl.dk/book-her.html

Book foredrag til din virksomhed:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/

Tilmeld dig her til et inspirerende foredrag:

https://nathaliedahl.dk/venteliste-til-foredrag.html

Tilmels dig til den kommende workshop:

https://nathaliedahl.dk/venteliste-til-workshop.html

KØB ONLINE KURSER med 60% rabat nu og

får en gratis samtale til de første 10 personer:

Styrk dit selvværd:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/boost-dit-selvv-rd-online.html

Få klarhed i dit liv:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/faa-klarhed-i-dit-liv-online.html

Din guide til velstand:

https://nathaliedahl.dk/veje_til_lykke/velstand/

Tilmeld dig til vores NYHEDSBREV og

få inspiration og opmuntring hver uge.

https://nathaliedahl.dk/kontakt/tilmeld-dig-nyhedsbrev.html

Du kan afbestille det hvor som helst. :-)