Personlig coaching

Find dit indre drive,

overskud og selvtillid

 



Personlig coaching er for dig,

hvis du har en eller flere udfordringer som fx:



- Utilfredshed med en eller flere ting i dit liv


- Problemer på arbejdet og/eller i privatlivet


- Ophør med arbejde pga. fyring/opsigelse


- Ophør med arbejdet nå du går på pension


- Stress/depression


- Manglende mening i livet


- “Forkerte” mennesker omkring dig


- Lavt selvværd


- "Kaos" i tankerne 



Mange gange er det svært selv at finde ud af, hvad det er, der mangler helt præcist. Her kan personlig coaching hjælpe dig med at stille de nødvendige spørgsmål og anvise forskellige værktøjer. Det kan bidrage med viden og erfaring til at finde lige nøjagtigt de områder, der skal arbejdes på.


Personlig coaching er med til at identificere og fjerne de eventuelle blokeringer, som står i vejen for, at du kan føle dig helt igennem lykkelig. Kort sagt er personlig coaching til for at fremme: Din lykke. Helt privat.

 

Personlig coaching er en vurderingsproces af eksisterende tanker og følelser, observation af adfærdsmæssige og sproglige mønstre, opstilling af konkrete målsætninger for at få sig selv på rette kurs. 


Personlig coaching kan hjælpe dig til at lære dig selv bedre at kende, og ved at anvende de bedste ressourcer i dig vil du finde din egen vej i livet med ro, balance, glæde og overskud til følge.



  Her er der fokus på


  • Helbred/sund livsstil/wellness
  • Karriere/arbejde
  • Parforhold
  • Personlig udvikling
  • Penge/økonomi
  • Familie/venner
  • Bolig
  • Fritid


“Jeg vil varmt anbefale coaching hos Nathalie til dig, som er klar til at forandre dit liv, fordi det bliver det!

Du kommer med dine problemer til hende og du går fra hende med nye tanker, ny tro på dig selv og ny livsstil. Nathalie vil ændre dit selvbilledet og dine tankemønstre. Hun vil give dig redskaber, som du kan bruge i hverdagen til selv at skabe det liv, som du ønsker.

Arbejdet med Nathalie var livsforandrende for mig. Jeg har altid kun drømt om at være den person, som jeg er nu. Jeg turde aldrig rigtigt at være mig selv. Nu er jeg fuld af kærlighed til mit liv, mig selv og de mennesker, som er omkring mig. Det er en uvurderlig gave, som jeg var lykkelig til at modtage fra Nathalie. 

Gå i gang med din livsrejse sammen med Nathalie og bliv overrasket, hvor fantastisk og stærk du egentlig er!”

Marina Skok, Psykologi studerende



“At arbejde med Nathalie er den bedste investering jeg har gjort for mig selv i hele mit liv. Du siger måske, at du ikke har råd til det, men jeg vil med sikkerhed sige, at du ikke har råd til at lade være.” 

Mai-Britt C., virksomheds indehaver



"Da jeg startede hos Nathalie havde jeg aldrig været til coach før, så jeg havde absolut ingen anelse om, hvad jeg gik ind til. Nu kan jeg bestemt sige, at det er alle pengene værd.


Nathalie har en fantastisk evne til at lytte (også med hjertet) og til at skabe et rum med tryghed, hvor alt kan blive sagt – jeg følte, at ordene væltede ud af mig.


For mig var den helt store værdi, at Nathalie formåede at nedbryde tankekaosset, samle det sammen og få "ryddet op" i tanker og gamle mønstre . Det gjorde alting meget mere overskueligt og til at arbejde med.


De værktøjer jeg fik af Nathalie bruger jeg dagligt.  Alle de største anbefalinger herfra."


                                                                                                                                          Gitte Anderson, Næsby Boldklub



Se flere udtalelser HER

Jeg tilbyder kun ganske få 1:1 sessioner i min praksis og har max. 5 individuelle klienter og par i forløb af gangen.



1 : 1 samtale.  Hvordan starter vi?


Coaching kan finde sted på mit kontor, i enkelte tilfælde hjemme hos dig, på din arbejdsplads, online over Skype, FaceTime eller via telefon. For at spare tid, kan du sende mig mail om dine udfordringer.


Når du arbejder sammen med mig, skal du være klar til at kunne lave ændringer og have viljen til at arbejde målrettet med dig selv.


Ved første samtale er de første 15 minutter gratis mens vi finder ud af, om vi har en god kemi. 


Jeg vil anbefale at få minimum 3 samtaler og vi får at se hvor mange samtaler du har brug for og hvor lang tid du har behov for, at der skal gå mellem de enkelte samtaler. Det er meget individuelt.




Hvad koster en samtale eller et forløb?


Pris for en personlig coaching er Kr. 1.920,- per session plus moms 


   Et klippekort med   6 sessioner for Kr.   9.000,- plus moms 

  Et klippekort med 10 sessioner for Kr. 10.000,- plus moms




   Hvad er inkluderet i en personlig coaching:



- Analyse af dine udfordringer

- Overblik over, hvor du er i dit liv

- PLAN for løsning, step by step

- Udredning og erkendelse af et eller flere områder, som du skal arbejde med

- Oplysninger om "værktøjer" til at bearbejde problemet/-erne

- Mail med øvelserne, som skal laves mellem vores samtaler

- Overblik over, hvor du er henne i forløbet 

- PLAN over videre arbejde

- Korte individuelle telefonsamtaler om nødvendigt. 










Tidsplan for en personlig samtale


 - efter første kontakt forbereder jeg mig til vores samarbejde. Forberedelsestiden tager normalt mellem en og halvanden time.

 - 90 minutters samtale, alt afhængigt af situationen. Dog tager den første samtale typisk omkring 2 timer.

 - derefter udfærdiges en individuel pakke med øvelser, som sendes på mail og som du skal arbejde med til vores næste samtale. Øvelserne opdateres efter hver samtale.



Betaling 


Betaling skal ske lige efter samtalen via bankoverførsel til Anturi Life Coaching (Nathalie Dahl) Reg. nr.: 3409 Kontonr.: 11909019 eller med mobilepay 2323 9977.



Afbud


Afbud ved individuelle forløb inden kl. 9 den forudgående hverdag – ellers opkræves det fulde beløb.



Tavshedspligt


Tavshedspligten er din sikkerhed for, at oplysningerne – de informationer jeg får – ikke videregives til andre uden dit samtykke.

coaching@anturi.dk

tel: 2323 9977

LYKKEEKSPERT

Nathalie Dahl

 

“Folk er lige så lykkelige, som

de beslutter sig for at være”

 

– Abraham Lincoln

FØLG MED HER

Jeg lægger begivenheder og andre gode artikler og links på både Linkedin og Facebook. Så find endnu mere viden der.

KONTAKT

Copyright @ All Rights Reserved