- Nyhedsbrev fra den 1. juli 2022 -

Hvad er hovedårsagen

til din bekymring?

Fortæl mig venligst, hvor ofte forbliver du i en tilstand af strålende ro i sindet?

Det sker meget sjælden, ikke? Og højst sandsynligt, efter at du have trådt over tærsklen fra barndommen, husker du ikke denne vidunderlige tilstand - når du er til stede - uden nogle bekymringer.

Dette er en kendsgerning: voksne findes næsten aldrig i en tilstand af sindsro. Vanetilstand for voksne - det er ofte frygt og angst.

Hvorfor sker dette?

Dine tanker - for det meste - er vendt enten til fortiden eller til fremtiden. Og i det nuværende øjeblik - der er du ikke.

Så frygt og angst opstår (og bliver stærkere) af den eneste grund:

Bevidsthed er IKKE centreret i nuet. I det nuværende øjeblik - som regel - er der ingen grunde til frygte noget.

Frygt og angst er ikke noget som er - men tanker.

Tanke er som bekendt materiel. Jo længere (nogle) tanker sidder i dit sind, jo mere kraft den har – og jo hurtigere den materialiserer sig. - Så det er risiko for at du får det, du er bange for.

Ønsker du ikke, at dit liv skal være fyldt med de ting, som "forudsiger" din angst og frygt?

SÅ

1.Gør det til din hensigt at erkende, at din frygt og bekymringer forringer dit liv.

2. Bliv fri fra alle tanker, negative overbevisninger og erfaringer, som er forudsætninger af frygt og bekymringer.